Symptomen van een gekneusde teen?
Een gekneusde teen is vooral heel pijnlijk. Daarnaast zal de teen dik (gezwollen) en stijf zijn. Hierdoor zal het bewegen van de teen zeer moeizaam gaan. Door de kneuzing kan de teen ook blauw worden.
Hoe behandel je een gekneusde teen?
Een gekneusde teen kan je het best direct koelen. Koel de teen met koud water of een coldpack en doe dit 10 tot 20 minuten. Als je een coldpack gebruikt, zorg dan wel dat je de coldpack niet rechtstreeks op de huid houdt, maar die er bijvoorbeeld een theedoek omheen. Door het koelen zal de pijn en de zwelling afnemen.
Kan iemand geen 4 stappen zetten? Neem dan contact op met de huisarts. Neem ook contact op met de huisarts als de pijn en/of zwelling na 24 uur niet minder worden.
Weet jij wat je moet doen?
Nu weet je wat je kunt doen bij een gekneusde teen, maar weet je ook wat je moet doen bij een brandwond of wat je kunt doen bij een splinter? Zorg ervoor dat je op de hoogte bent van alle EHBO-situaties en schrijf je vandaag nog in voor een EHBO-cursus.
